98歲阿嬤創世界紀錄!曾是美女模特兒「從瑜珈中找到平靜」 如今「柔軟似少女」學會熱愛生命

誰說年紀大了就不能做年輕人的運動?以下這位老奶奶告訴我們,只要有心,年齡不是造成身體限制的絕對因素。


有的人其實25歲就已經沒有生命了,只是到75歲才埋葬。

有的人即使白髮蒼蒼也依然像少女一樣巧笑嫣然,活出了自己最美的樣子。

你能猜到下面這個紅衣女子的年齡嗎?

難以相信擁有窈窕身姿、悠揚神態的她已經98歲了。

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她雖然已98歲,但是仍然身輕如燕,令很多年輕人都自嘆不如。

而且她還有一個有趣的身份——瑜伽老師。

在2012年,她被金氏世界紀錄認證為「世界上年紀最大的瑜伽教練」

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Tao出生於1918年的印度,20歲成為了法國巴黎的一名模特兒,二戰時期她毅然決然走下伸展台,走向了戰場。

她甚至兩次和印度國父甘地一起遊行,幫助猶太人逃離納粹的迫害。

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戰爭結束後,本該回到光鮮亮麗的伸展台繼續自己的模特生涯的Tao,又跨界到了影視圈做了一名演員。

從最底層開始做起感受每一個小角色的喜怒哀樂,逐漸的她開始在圈內嶄露頭角。

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然而Tao這折騰的一生可不會就此停住,在不惑之年,Tao決定離開影視圈開始練習瑜伽。

或許是她經歷過太多風風雨雨,她想從瑜伽中得到內心的平靜。

她說:

「瑜伽讓我們的精神、身體以及靈魂融為一體。它就像自然一樣,萬物總是循環不息。它能緩解壓力,幫我渡過危機。」

Tao經過自己的努力,成功成為了一名優秀的瑜伽教練,並且開設了自己的瑜伽學院。

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她每天五點多就起床,和學生們一起練瑜伽,日日如此,從沒有過偷懶和懈怠。

除了繁忙的瑜伽課程,Tao還有許多人生的小目標。

她想和更多的人分享自己健康長壽的秘籍,於是她在2011年出版了有關冥想的書刊。

為了讓更多的人感受到瑜伽的力量,Tao還在2013年發布瑜伽教學DVD,這樣即使大家不能來到學院上瑜伽課,也能和她一起練瑜伽。

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於她而言,瑜伽不僅是生存的一種方式,更是生命之中不可或缺的一部分。

瑜伽使她更加年輕,使她更加熱愛自己的身體也倍加珍惜每一天的生活。


人生不在於年齡,而在於內心。

有的人二、三十歲的時候就已經垂垂老矣,有的人在看清了生活的本質之後,卻能依舊保持著一顆赤子之心。

98歲的Tao,依然在用瑜伽詮釋自己的生活,平衡自己的人生。

做瑜伽時,她的臉上總是洋溢著燦爛的笑容,那是歲月沉澱的獨一無二的美麗。

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現實生活中,有多少人被所謂的「年齡」給束縛,過著循規蹈矩的生活。

她們想要衝破現實的阻力,但她們缺乏想要改變的勇氣。

可是Tao卻找到了適合自己的生活方式,無論二十歲還是九十歲,她都跟隨著自己的心去生活。

她的心態年輕,所以她生命中的每一天都洋溢著激情與活力。

人生沒有太晚的開始,哪怕你白髮蒼蒼,一切都還來得及。

我們缺少的不是時間,而是改變的勇氣和決心。

在單色瑜伽,你有這樣的一次機會去改變!

從練瑜伽開始享受改變的力量吧。


記得!千萬不要讓年紀阻止我們去追尋更多可能性,超越種種限制而成為比想像中更厲害的模樣,不正是人生好玩的地方嗎?


參考來源 : 今日頭條

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